社區(qū)減脂班讓“小胖墩”動(dòng)起來(lái)

“去年暑假，孩子整天窩在家里玩手機(jī)、吃零食，體重一下子漲了十幾斤。今年社區(qū)開(kāi)了減脂班，正好讓他鍛煉鍛煉！”昨日，家住點(diǎn)軍區(qū)點(diǎn)軍街道五龍社區(qū)的李先生，一看到社區(qū)推出的暑期公益減脂班后，就立刻給孩子報(bào)了名。五龍社區(qū)創(chuàng)新舉措的減脂訓(xùn)練營(yíng)暑期班，切實(shí)解決了暑期托管難題，以科學(xué)方式助力青少年健康成長(zhǎng)，成為社區(qū)服務(wù)的亮點(diǎn)。

和李先生一樣，不少家長(zhǎng)正為孩子的“假期肥胖”發(fā)愁。隨著暑假來(lái)臨，五龍社區(qū)第九屆暑期托管班面向?qū)W生群體開(kāi)設(shè)的近十種公益課程服務(wù)如期啟動(dòng)。與往年不同的是，今年新增的“百人公益減脂訓(xùn)練營(yíng)”課程意外走紅，短短幾天報(bào)名人數(shù)就突破100人，一二期名額迅速爆滿(mǎn)。

五龍社區(qū)黨委書(shū)記龔曉群介紹，社區(qū)內(nèi)雙職工家庭較多，暑期孩子多由老人照看。不少長(zhǎng)輩仍保留“孩子胖點(diǎn)才健康”的傳統(tǒng)觀(guān)念，加上孩子自制力較弱，容易沉迷電子設(shè)備、攝入高糖高脂零食，導(dǎo)致暑期內(nèi)體重飆升。

“青少年肥胖不僅影響體態(tài)，還可能引發(fā)心血管、內(nèi)分泌等問(wèn)題，甚至對(duì)心理健康造成負(fù)面影響。”龔曉群說(shuō)。為此，社區(qū)聯(lián)合點(diǎn)軍區(qū)體能運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)，推出科學(xué)系統(tǒng)的減脂課程，幫助孩子們?cè)谑钇谂囵B(yǎng)健康習(xí)慣。

點(diǎn)軍區(qū)體能運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)劉鵬程介紹，減脂班分為兩期，每期3周，每周安排3次課程，由專(zhuān)業(yè)教練帶領(lǐng)孩子們進(jìn)行體重管理、體態(tài)矯正和體育中考專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練。

大學(xué)生志愿者帶娃“玩轉(zhuǎn)”暑期

7月7日，西陵區(qū)南苑街道蘇家榜社區(qū)2025年希望家園暑期愛(ài)心托管班正式開(kāi)班，共有15名轄區(qū)兒童報(bào)名參加。

“哇，動(dòng)起來(lái)了！”孩子們拿著自己動(dòng)手拼裝的太陽(yáng)能賽車(chē)、直升機(jī)歡呼雀躍起來(lái)。志愿者們也給予孩子們響亮的掌聲鼓勵(lì)。這個(gè)暑期愛(ài)心托管班由三峽大學(xué)“砼”心逐夢(mèng)志愿服務(wù)隊(duì)開(kāi)展服務(wù)，為期10天。在課程安排上，大學(xué)生志愿者巧妙地結(jié)合自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)，為孩子們?cè)O(shè)計(jì)了特色課程，涵蓋愛(ài)國(guó)主義教育、價(jià)值觀(guān)培養(yǎng)、生涯規(guī)劃、趣味運(yùn)動(dòng)、地理科普、音樂(lè)鑒賞、作業(yè)輔導(dǎo)等方面。

該志愿者服務(wù)隊(duì)領(lǐng)隊(duì)田振宏是三峽大學(xué)土木與建筑學(xué)院大二學(xué)生，為了這些課程他們提前一個(gè)多月做了準(zhǔn)備?！拔覀兲匾鈱⑺鶎W(xué)專(zhuān)業(yè)與孩子們的課程結(jié)合在一起?！碧镎窈暾f(shuō)，既能發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，也能拓展孩子們的視野。

“我們學(xué)院主要是為孩子們?cè)O(shè)計(jì)了地質(zhì)科普、建筑類(lèi)科普，讓孩子們了解大自然的力量，培養(yǎng)他們的科學(xué)興趣、環(huán)保意識(shí)、團(tuán)隊(duì)合作和社會(huì)責(zé)任感?！碧镎窈杲榻B，其他兩個(gè)學(xué)院的志愿者分別設(shè)計(jì)了手工植物拓然、漆扇等課程。“有一些非遺課程，我們也是提前跟著專(zhuān)業(yè)老師學(xué)技巧，不懂的地方看著視頻練習(xí)，直到學(xué)會(huì)為止?！边@支志愿者服務(wù)隊(duì)成員來(lái)自三個(gè)學(xué)院，一共11人：土木與建筑學(xué)院、文傳學(xué)院、電氣與新能源學(xué)院。

當(dāng)天，志愿者以暑期防溺水安全教育作為開(kāi)班第一課，引導(dǎo)孩子們做好個(gè)人防護(hù)、懂得遇到危險(xiǎn)時(shí)如何救助。當(dāng)晚，志愿者將課堂內(nèi)容分享到家長(zhǎng)群里，贏(yíng)得了家長(zhǎng)的一致好評(píng)。

暑托班打造“家校社”協(xié)同教育生態(tài)圈

7月7日，伍家崗區(qū)伍家鄉(xiāng)靈寶村“希望家園”暑期班正式開(kāi)班。該活動(dòng)由村團(tuán)委與工會(huì)委員會(huì)聯(lián)合打造，聚焦居民家庭需求，通過(guò)系統(tǒng)化課程安排和專(zhuān)業(yè)化管理服務(wù)，著力破解暑期兒童看護(hù)難題，為轄區(qū)青少年構(gòu)筑集教育性、安全性、趣味性于一體的成長(zhǎng)空間。

本期暑期班以“快樂(lè)學(xué)習(xí)·安全成長(zhǎng)”為主題，創(chuàng)新采用“開(kāi)班第一課+特色課程”雙軌模式。啟動(dòng)儀式上，別開(kāi)生面的“珍愛(ài)生命 預(yù)防溺水”安全教育課率先開(kāi)講，通過(guò)情景模擬、互動(dòng)演示等沉浸式教學(xué)，將防溺水自救互救知識(shí)轉(zhuǎn)化為孩子們易懂易記的實(shí)用技能，為暑期安全筑牢第一道防線(xiàn)。

課程設(shè)置凸顯“五育融合”理念，涵蓋課業(yè)輔導(dǎo)、經(jīng)典閱讀、創(chuàng)意美術(shù)、手工實(shí)踐、科學(xué)探秘等多元內(nèi)容。為確保教學(xué)質(zhì)量，主辦方實(shí)施“雙保險(xiǎn)”管理機(jī)制：一方面建立學(xué)員動(dòng)態(tài)考勤系統(tǒng)，另一方面配備經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)的志愿者全程跟班。開(kāi)班首日，孩子們與志愿者通過(guò)趣味自我介紹迅速建立信任，現(xiàn)場(chǎng)歡聲笑語(yǔ)不斷。

靈寶村村委會(huì)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，作為年度重點(diǎn)民生項(xiàng)目，將打造“家校社”協(xié)同的暑期教育生態(tài)圈，讓“希望家園”真正成為家長(zhǎng)放心、孩子開(kāi)心的成長(zhǎng)樂(lè)園。

定制化托管解職工之憂(yōu)

7月7日，由中國(guó)葛洲壩集團(tuán)路橋工程有限公司主辦、宜昌市青少年宮承辦的愛(ài)心托管班開(kāi)班儀式，在青少年宮紅領(lǐng)巾劇場(chǎng)舉行。市青少年宮及路橋公司相關(guān)負(fù)責(zé)人、暑托班相關(guān)負(fù)責(zé)人、百余名學(xué)員及家長(zhǎng)參加活動(dòng)。

活動(dòng)中，還舉行了二馬路社區(qū)“培元家庭學(xué)校幸福大講堂”，培元家庭學(xué)校特聘講師、國(guó)家高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師、心理咨詢(xún)師舒曼圍繞《親子溝通與情緒管理》主題，從親子關(guān)系——叛逆、愛(ài)的誤區(qū)、如何增進(jìn)親子關(guān)系展開(kāi)闡述，獲得現(xiàn)場(chǎng)家長(zhǎng)和同學(xué)好評(píng)。

據(jù)了解，此次暑托班是市青少年宮與葛洲壩集團(tuán)路橋工程有限公司第二次合辦，暑托班學(xué)生為該公司職工子女，由市青少年宮提供場(chǎng)地，及提供興趣培訓(xùn)、趣味課堂、外出參觀(guān)等“教育”和“托管”相結(jié)合的優(yōu)質(zhì)服務(wù)，時(shí)間從7月7日持續(xù)至8月1日。

為更好做好暑托班服務(wù)，市青少年宮成立了服務(wù)專(zhuān)班，將暑托班學(xué)生劃分為兩個(gè)班級(jí)，每班配備1名班主任及2名志愿教師跟班。

近年來(lái)，市青少年宮充分發(fā)揮在少兒托管多年運(yùn)營(yíng)經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)勢(shì)，積極創(chuàng)新特色托管和服務(wù)方式，并與十六化建等單位和企業(yè)合作，為多家企事業(yè)單位提供定制托管服務(wù)，以安全的環(huán)境、專(zhuān)業(yè)的師資、貼心的服務(wù)不斷提升服務(wù)能力水平，緩解職工子女暑期“看護(hù)難”問(wèn)題。（三峽日?qǐng)?bào)）