點(diǎn)亮心燈 賦能成長(zhǎng) 宜昌市體校趣味活動(dòng)為學(xué)生注入“心”能量

發(fā)表時(shí)間：2025-05-15 來源：湖北文明網(wǎng)

5月是“全國(guó)學(xué)生心理健康宣傳教育月”，為促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，5月11日，宜昌市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校聯(lián)合湖北三峽職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生心理健康中心、市星星社工服務(wù)中心舉辦了以“點(diǎn)亮心燈 為成長(zhǎng)賦能”為主題的第二屆心理游園會(huì)活動(dòng)。

現(xiàn)場(chǎng)，近200名學(xué)生通過幸福彩繪、心理卡牌、解壓二十六式等趣味游戲，闖關(guān)集章，在沉浸式趣味互動(dòng)中解鎖心理健康知識(shí)，釋放壓力，擁抱陽(yáng)光心態(tài)。

市體校學(xué)生、14歲的全國(guó)舉重冠軍鄒宇航說，他剛來的時(shí)候曾有一段時(shí)間因?yàn)槌煽?jī)提升不理想出現(xiàn)了心理問題，后來經(jīng)過教練和老師的幫助，成功走了出來?！斑@次我學(xué)到很多緩解心理壓力的技巧，以后也會(huì)把這些技巧用在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中，不斷提高成績(jī)，做更好的自己?！?/p>

市體校相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，相比同齡學(xué)生來說，該校學(xué)生不僅要進(jìn)行緊張的學(xué)習(xí)，還要面對(duì)高強(qiáng)度的訓(xùn)練，尤其是日益頻繁的體育賽事和激烈競(jìng)爭(zhēng)，使得學(xué)生們要承受的壓力更大。舉辦此次活動(dòng)，也是希望通過趣味游戲與心理輔導(dǎo)的融合，幫助學(xué)生們釋放壓力、激發(fā)潛能，為平時(shí)的文化學(xué)習(xí)和體育訓(xùn)練注入“心”能量。（三峽日?qǐng)?bào) 記者時(shí)剛 王姿 通訊員姚金玲）